quinta-feira, 11 de setembro de 2025

Salada de Cenoura

 


Salada de cenoura simples, colorida e cheia de vida 🥕✨
Sabem aquele prato rápido, fácil de cheio de cor que marca presença a mesa? Pois é, a salada de cenoura é exatamente isso. Além de ser super nutritiva e crocante, ela dá um charme especial em qualquer refeição.

Confesso que já andava com vontade de fazer esta salada há algum tempo e este mês é o timing perfeito, sendo a bela da Cenoura a estrela do #ingredeientedomes 🥕

Acompanhamento perfeito para qualquer refeição e só pela sua cor cheia de vida já justifica a sua presenca na mesa! 🥕

Testem e vão ver que não se arrependem!




Ingredientes 
3 cenoura
1 colher de sopa de óleo de sésamo
1 colher de sopa de vinagre de arroz
1 colher de sopa de molho de soja  
Sal qb
Sementes de sésamo  pretas e brancas 
Coentros frescos picados
um fio de mel a gosto
 
Preparação
Descasque as cenouras e tirel he as pontas 
Depois com o descascador  ripe as cenouras todas as tiras , como se estivesse a descascar .
Coloque numa taça, reserve.
A parte faça o molho, a vinagrete misturando tudo muito bem, reserve.
Torre ligeiramente as sementes de sésamo. 
Pique os coentros, reserve. 
Depois é só regar a cenoura com a vinagrete, polvilhar com as sementes de sésamo , os  coentros picados e o fio de mel mexer muito bem e degustar. 



quinta-feira, 4 de setembro de 2025

Agosto foi mês de ... Bacon


segunda-feira, 1 de setembro de 2025

Setembro é mês de ...Cenouras

 



Setembro chega sempre com um ar de recomeço. É o regresso às rotinas, às mochilas carregadas de livros e ao conforto de uma cozinha que já pede pratos mais acolhedores, mas ainda cheios de frescura. A transição do verão para o outono traz consigo ingredientes versáteis e cheios de cor – e entre eles, a cenoura ganha destaque. 🥕

Doce, vibrante e nutritiva, a cenoura adapta-se a tudo: desde sopas reconfortantes a bolos fofos, passando por saladas leves, sumos energéticos ou até pratos mais elaborados. É um ingrediente democrático, que se dá bem tanto com sabores simples como com combinações mais ousadas.

Por isso, o desafio de setembro é este: deixar a cenoura ser a grande estrela das vossas criações.

📸 Fotografem a vossa receita e partilhem-na no vosso Blogue, Facebook e/ou Instagram, mostrando como a cenoura pode ser a estrela de uma receita!

🏷️ Usem a hashtag #oingredientedomes e identifiquem @intrusa_na_cozinha e @florderosmaninho.



domingo, 31 de agosto de 2025

Crocante de Bacon e queijo

 


Para fechar o mês de agosto com chave de ouro, a escolha não podia ser mais deliciosa, crocantes de massa filo com bacon e queijo.

Perfeitos para aquele lanchinho de fim de tarde, enquanto o sol se despede e o verão ainda nos brinda com os seus dias quentes.

Sentar no terraço, rodeado de família ou amigos, um copo de vinho na mão, risos, boa conversa… são estas as coisas simples da vida que a tornam tão especial.



Ingrediente
1 embalagem de massa fillo 
200 gr de bacon em cubinhos
100 gr de queijo ralado (usei mussarela)
Molho sweet chilli  qb
Manteiga qb
1 dente de alho 
Azeite qb

Preparação
Comece por saltear o bacon em azeite e alho, reserve
Abra uma folha de massa fillo pincele com manteiga derretida  
Coloque uma porção a gosto de bacon e queijo por cima faça uns pequenos embrulhos, pincele de novo com manteiga e polvilhe com sementes de sésamo. 
E leve a airfryer a 190ºC por 10 a 15 minutos.
Sirva ainda morno.





quinta-feira, 28 de agosto de 2025

Carpaccio de Figos, Burrata e Bacon

 


Época de Figos!
Chegou a temporada dos figos, essa fruta doce e suculenta que é um verdadeiro presente da natureza!

Perfeitos para comer fresquinhos, em sobremesas ou até em saladas, os figos estão no auge do sabor agora.

Aproveite esse período para saborear tudo o que eles têm de melhor!

Eu optei pela versão salgada. E trago um carpacio de figos, perfeito para um almoço nestes ultimos dias de Agosto!

Usei figos pretos , brancos e pingo de mel.



Ingredientes
6 a 8 figos
30 gr de pistache
Bacon fatiado extra fino
1 bola de queijo burrata 
Azeite qb
Creme de vinagre balsâmico qb
1 borrata
Mel qb

Preparação
Comece por tirar a pele aos figos,coloque num prato grande. Cubra com uma película e com ajuda de um copo, esmague os figos até tapar o fundo do prato..
Retire a película e abra uma burrata no centro, Disponha algumas tiras de bacon enrolado e salpique com pistache grosseiramente triturado. Faça uma vinagrete simples com azeite, creme de vinagre balsâmico, sal e um fio de mel.
Mais simples é quase impossível.








sexta-feira, 22 de agosto de 2025

Batata doce recheada com Bacon e Amêndoa torrada


 Agosto sempre me parece um turbilhão: turistas por toda a parte, emigrantes a matar saudades, e Portugal a transbordar de movimento e calor. Confesso que este ano o calor pesou ainda mais. Senti-me esgotada, sem ânimo, como se o verão tivesse roubado as minhas forças.

Mas, entre o sol intenso e os dias cheios, nasceu a primeira receita da rubrica #oingredientedomes.
Simples, acolhedora e cheia de sabor, como todas as receitas de verão deviam ser. Batata-doce recheada com bacon e amêndoa,em cama de creme fraich o doce e o salgado a dançar juntos, crocante e macio na mesma garfada. Um acompanhamento que transforma um churrasco num momento para saborear devagar, mesmo no coração do verão mais caótico.


Ingredientes
2 batatas doces pequenas
100gr de bacon em cubos
50gr de amêndoas picadas grosseiramente e torradas
2 colheres de sopa de creme fraiche
2 dentes de alho 
1 colher de chá de mel

Preparação
Lave as batatas muito bem seque e embrulhe em papel  vegetal e depois em folha de  alumínio.
Leve assar na Air fryer por 30 minutos a 200Cº
Pique as amêndoas grosseiramente e leve a torrar um pouco, reserve. 
Na mesma certa salteie o bacon assim que começar a largar gordura adicione o alho, e por fim o mel até ficar tostado a gosto. 
Faça uma cavidade na batata, coloque uma colher de sopa de creme fraiche e por cima o bacon e a amêndoa.  
E sirva como acompanhamento de um churrasco, por exemplo.



Nota: A polpa da batata que retirou pode guardar para colocar numa sopa. Nada se desperdiça.


quarta-feira, 6 de agosto de 2025

Julho foi mês de ...Ananás




Julho foi um mês especial, repleto de sabor, criatividade e união em torno do nosso ingrediente rei: o ananás!
Queremos agradecer de coração a todos que participaram, contribuíram e se envolveram com entusiasmo. Seja nas receitas, nas partilhas, nos momentos em família ou nas descobertas gastronômicas, o ananás brilhou com a vossa ajuda!
Foi maravilhoso ver como um ingrediente tão simples pôde inspirar tantas ideias deliciosas. Vocês fizeram deste mês algo verdadeiramenteespecial.

Em meu nome e da Martinha.
Obrigada de Coração 💗


Ana Teodoro


Elsa Nunes 


Carla Oliveira


Daniela Cunha


Lobélia Batista


Elsa Nunes


Marta Dionisio




Marta Dionisio






Marta Dionisio



Sofia 


Alexandra Abrantes


Ana Rodrigues


Elisa Patisse 


Lobelia Batisata


eliane Raquel


Marta Dionisio




Ana e Zé


Marta Dionisio


Marta Dionisio